집에서 하는 키크는 운동법 알아보기 식습관이 바뀌면서 최근에 태어난 아이들을 보면 다리길이가 부쩍 길다는 느낌이 많이 들어요. 인간이 진화한 것이 맞다면 진화의 속도가 점점 빨라지는건가.. 싶은 생각까지 들고요. 요즘 아이들은 평균신장도 많이 높아졌고, 육아에 대한 관심도 예전하고는 달라져서 부모들도 자기아이가 키작은 것에 민감해서 키크는 운동이나 키크는 약등에 관심이 아주 많아졌는데요. 아이가 아직 어릴 때 키크는 운동을 꾸준히 해주는 것이 아무래도 도움이 많이 되겠죠? 어떤 운동이 있는지 알아보겠습니다. 집에서 할수있는 키크는 스트레칭법 ○ 허리펴고 발잡기 1. 바닥에 무릎을 꿇고 앉아 다리는 어깨 너비로 벌려 앉습니다. 2. 엉덩이를 들어 상체를 세우고 한쪽 팔은 위로 쭉 폅니다. 3. 몸을 왼쪽으로 틀며 오른손은 위로 올리고 왼손은.. 더보기 이전 1 ··· 185 186 187 188 189 190 191 ··· 227 다음
